Qui suis-je ?
Nous avons tous un jour une difficulté à traverser une épreuve. Nous pouvons se sentir oppressées, anxieuses et cela peut nuire à son épanouissement.
A ce moment-là, le thérapeute peut vous aidez à retrouver une vie sociale et un état de mieux être. Quand nous sommes dans la souffrance, il faut savoir prendre soin de soi.
Nous pouvons tous avoir besoin d’une aide et d’un regard extérieur, lors d’une période difficile, d’un burn-out professionnel ou parental, d’un deuil, d’une séparation, d’un accouchement, d’une dépression, d’une addiction, d’un trouble du comportement etc.
Démarrer une thérapie est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même : se libérer, se révéler, s’affirmer, s’aimer, se retrouver, se découvrir, être soi-même, vivre sa vie, être heureux, traverser une épreuve, trouver la paix en soi, retrouver le goût de vivre…
La psychothérapie s’adresse à tous : adulte, adolescent, enfant, couple et même en famille.
Nous avons tous un jour une difficulté à traverser une épreuve. Nous pouvons se sentir oppressées, anxieuses et cela peut nuire à son épanouissement.
A ce moment-là, le thérapeute peut vous aidez à retrouver une vie sociale et un état de mieux être. Quand nous sommes dans la souffrance, il faut savoir prendre soin de soi.
Nous pouvons tous avoir besoin d’une aide et d’un regard extérieur, lors d’une période difficile, d’un burn-out professionnel ou parental, d’un deuil, d’une séparation, d’un accouchement, d’une dépression, d’une addiction, d’un trouble du comportement etc.
Démarrer une thérapie est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même : se libérer, se révéler, s’affirmer, s’aimer, se retrouver, se découvrir, être soi-même, vivre sa vie, être heureux, traverser une épreuve, trouver la paix en soi, retrouver le goût de vivre…
La psychothérapie s’adresse à tous : adulte, adolescent, enfant, couple et même en famille.
Je m’appelle Agnès Benoit, je suis psychopraticienne, formée par le CERFPA (Etablissement privé d’enseignement supérieur en psychologie appliquée), mais également maman de deux enfants. Je travaille actuellement auprès des jeunes dans un lycée et en tant que libéral au cabinet.
Les chemins de notre vie peuvent toujours nous amener à faire des remises en question, des changements de route.
En 2018, un accident me permettra de prendre du recul et de revenir à mon essence même : La compréhension de l’humain, l’écoute et l’aide des personnes ayant toujours été au centre de mes préoccupations.
A ce moment là, je reprends des études de psychologie. Je décide de suivre mon instinct, mon envie et de me reconvertir.
Pendant 4 années, je me forme dans la psychologie de l’enfant, la psychopathologie de l’adulte et le psychosomatique.
Je vous accompagne à aller chercher les ressources nécessaires pour votre propre changement.
J’accompagne les adultes sur différentes problèmatiques telles que le deuil, la dépendance ou encore l’anxiété.
J’accompagne également les enfants sur les difficultés relationnelles (hypersensible, haut potentiel, apprentissage des émotions) ou avec des troubles du comportement (TDAH, Dys …). Etant moi-même hypersensible, cela me permet de vous comprendre et de vous donner des outils concrets afin de mieux appréhender votre sensibilité dans notre société.
La pratique qui me correspond est la pratique intégrative. Elle vise à offrir des conditions de confiance et de respect qui favorisent le développement de la personne et à faciliter l’exploration de soi et l’expérimentation .
La relation thérapeute-patient est égalitaire et non directive.
Nous avons tous un jour une difficulté à traverser une épreuve. Nous pouvons se sentir oppressées, anxieuses et cela peut nuire à son épanouissement.
A ce moment-là, le thérapeute peut vous aidez à retrouver une vie sociale et un état de mieux être. Quand nous sommes dans la souffrance, il faut savoir prendre soin de soi.
Nous pouvons tous avoir besoin d’une aide et d’un regard extérieur, lors d’une période difficile, d’un burn-out professionnel ou parental, d’un deuil, d’une séparation, d’un accouchement, d’une dépression, d’une addiction, d’un trouble du comportement etc.
Démarrer une thérapie est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même : se libérer, se révéler, s’affirmer, s’aimer, se retrouver, se découvrir, être soi-même, vivre sa vie, être heureux, traverser une épreuve, trouver la paix en soi, retrouver le goût de vivre…
La psychothérapie s’adresse à tous : adulte, adolescent, enfant, couple et même en famille.
Nous avons tous un jour une difficulté à traverser une épreuve. Nous pouvons se sentir oppressées, anxieuses et cela peut nuire à son épanouissement.
A ce moment-là, le thérapeute peut vous aidez à retrouver une vie sociale et un état de mieux être. Quand nous sommes dans la souffrance, il faut savoir prendre soin de soi.
Nous pouvons tous avoir besoin d’une aide et d’un regard extérieur, lors d’une période difficile, d’un burn-out professionnel ou parental, d’un deuil, d’une séparation, d’un accouchement, d’une dépression, d’une addiction, d’un trouble du comportement etc.
Démarrer une thérapie est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même : se libérer, se révéler, s’affirmer, s’aimer, se retrouver, se découvrir, être soi-même, vivre sa vie, être heureux, traverser une épreuve, trouver la paix en soi, retrouver le goût de vivre…
La psychothérapie s’adresse à tous : adulte, adolescent, enfant, couple et même en famille.
Il y a plusieurs métiers dans les relations d’aides thérapeutiques. Il y a bien souvent une confusion de chaque rôle.
Voici un éclaircissement, afin de mieux comprendre les différences et de se diriger au mieux vers le professionnel qui correspondrait à vos attentes et à vos besoins.
PSYCHIATRE :
Le psychiatre est un médecin, diplômé de la faculté de médecine. De tous les « psys », c’est le seul qui puisse prescrire des médicaments : antidépresseurs, anxiolytiques, thymo-régulateurs etc…
De part sa formation, il propose principalement un accompagnement aux personnes souffrant de pathologies mentales (notamment les psychoses comme la schizophrénie ou la paranoïa). Ce traitement leur permet de vivre le plus confortablement possible avec leur maladie.
PSYCHOLOGUE :
Le psychologue est une personne diplômée d’un master de la faculté de psychologie, spécialiste des processus mentaux. Il apporte un soutien psychologique pour un mieux-être dans la vie globale.
Cette formation universitaire porte essentiellement sur l’étude du fonctionnement biologique du cerveau, sur les symptômes liés aux psychopathologies et troubles mentaux, et sur les « tests et outils de diagnostics ».
A savoir, que les programmes universitaires ne sont pas tous les mêmes, c’est pour cela que dans certaines universités, la psychologie clinique sera imprégnée de l’approche psychanalytique alors que les étudiants de l’université voisine n’en entendront quasiment pas parler. Le psychologue n’a pas d’obligation de suivi thérapeutique personnel.
PSYCHOPRATICIEN :
Il s’agit aujourd’hui du terme utilisé pour regrouper tous les professionnels pratiquant la psychothérapie. Un psychopraticien est un professionnel de la psychothérapie.
Un bon psychopraticien professionnel reconnu par ses pairs présente plusieurs caractéristiques :
• Il a une solide formation en psychologie, acquise au sein d’instituts privés ou publics
• Il maitrise la pratique d’une ou de plusieurs méthodes thérapeutiques (La psychologie analytique, la PNL…)
• Il a effectué une analyse personnelle afin de comprendre en profondeur ses mécanismes.
• Il assiste à des supervisions individuelles ou collectives, composées de professionnels de la relation d’aide.
Le psychopraticien est un spécialiste de l’écoute.
L’accompagnement proposé est en face à face. Il a été formé, grâce aux outils thérapeutiques, à accompagner la personne à couper certains élastiques qui la retiennent au passé qui la gêne dans sa progression.
PSYCHANALYSTE :
La formation des psychanalystes n’est pas encadrée par l’Etat. La formation théorique est dispensée dans une école psychanalytique ou bien dans le cadre de l’une des sociétés de psychanalyse.
La psychanalyse, c’est l’étude approfondie du fonctionnement psychologique d’une personne. Le rôle du psychanalyste est de comprendre l’inconscient : il écoute, analyse, le discours de son patient pour en cerner le cheminement. Le psychanalyste analyse l’histoire personnelle du patient et également ses souvenirs, ses rêves, ses lapsus, et ses émotions.
